Was für eine Schinderei: 220 Kilometer, 13.500 Höhenmeter, und das an sieben Tagen am Stück. Der Transalpine Run verlangt alles ab. Die Triathletin Jessica Koch erfährt das am eigenen Leib.
Der Zehn-Teiche-Marathon in Hahnenklee startet am Samstag, 13. September in die zwölfte Runde. Alle wichtigen Informationen zu Strecken, Startzeiten, Läufen für Kinder, Wetterprognosen und Neuheiten im Überblick.
Am 3. Oktober feiert Deutschland 35 Jahre Einheit. Mit einem Staffellauf entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze will ein Hessener ein Zeichen setzen – für Frieden, Freiheit und Demokratie.
23 Mal lief Carmen Engel vom Alpenverein Braunschweig jetzt auf den Wurmberg hinauf. Und das von frühmorgens bis spät in die Nacht. Warum sie insgesamt 23,5 Stunden bergauf lief, teilte jetzt der Alpenverein mit.
Erstmals hatte der Eltern- und Förderverein des St.-Romanus-Kindergartens in Hahausen zu einem Sponsorenlauf aufgerufen. Wofür der Verein Geld sammelt und wie das Fazit der Organisatoren nach der Premiere aussieht.
Fünf Oberharzer Orte laden bis September zu sportlichen Wettkämpfen ein: Der Nordic-Walking-Cup geht also in eine neue Runde. Teilnehmen kann jedermann. Der Auftakt ist am 4. Mai in Altenau. Die Läufer können sich wieder über besondere Dinge freuen.
Zum 19. Gänsebraten Fettverbrennungslauf trafen sich 37 Läufer, um gemeinsam den Pfunden den Kampf anzusagen. Um die Wälder und die Innerste führten die beiden auserwählten Strecken. Das abschließende Wiegen brachte Klarheit.
Ohne Wettbewerbs-Charakter: Der Wolfshäger Gänsebraten-Fettverbrennungslauf geht am 26. Dezember in die neue Runde. Hier bestimmen die sogenannten „Bremsläufer“ das Tempo, damit alle ohne Wettkampfstress durch die Winterlandschaft laufen – oder walken.
Die schnellen Jungs des Laufteams Wolfshagen haben wieder zugeschlagen. Beim Harzgebirgslauf in Wernigerode kamen Dean Sauthoff und Alexander Fürle in sehr großen Teilnehmerfeldern auf Spitzenplätze ins Ziel. Jetzt geht es unter die Erde.
Der große Andrang zum 8. Goslarer Anti-Brustkrebslauf war nach Auskunft der Organisatoren „überwältigend“. Die Diagnose verändert das Leben – aber Betroffene stehen nicht alleine da. Zum Hilfenetzwerk gehören die „Pink Ladies“ und viele Mitstreiter.
Für die 17. Auflage des Bergmarathons in Bad Harzburg am Pfingstsamstag haben bereits im Vorfeld 738 Läuferinnen und Läufer gemeldet. Sollte das Wetter mitspielen, könnte zum ersten Mal in der Geschichte die Marke von 800 Aktiven erreicht werden.
Bewegen im Namen der Inklusion. 400 Teilnehmer bei der Inklusionswoche im Theresienhof. Ob zu Fuß, mit dem Rollstuhl, Rollator oder Fahrrad – der Inklusionslauf begeistert Bewohner, Mitarbeiter und Gäste. Ein Rollstuhlfahrer wächst über sich hinaus.
Der Rotary-Club Goslar hat 6500 Euro an insgesamt sieben Organisationen übergeben. Das Geld wurde beim Benefizlauf auf den Burgberg gesammelt. Es soll für Jugendprojekte verwendet werden. Und noch etwas gaben die Rotarier bei diesem Termin bekannt.
Im Jahr 2004 wurde in Liebenburg der Lauf um die Bärenköpfe aus der Taufe gehoben. Und, außer den zwei Corona-Jahren, fand dieses beliebte Laufereignis auch in jedem Jahr statt. Anmeldungen werden bereits entgegen genommen.
Die 17. Auflage der beliebten Laufveranstaltung könnte einen Rekord bringen, so die aktuelle Tendenz. Der Ausrichter hofft, am Pfingstsamstag mehr als die Zahl von 778 Aktiven aus dem Vorjahr auf die Strecken zu schicken.
Zu zweit laufen motiviert. Warum also nicht mal Freund, Kind oder Hund auf die nächste Joggingrunde mitnehmen? Wie das am besten gelingt, zeigt dieser Überblick.
Cooles Outfit oder Discounter-Design? Das ist bei Laufkleidung ganz egal, sagen Laufexperten. Auf Funktionalität kommt es an. Stellen Sie sich mit unseren Tipps eine Capsule Wardrobe für das Joggen zusammen.
Schneller, höher, weiter: Mit der richtigen Trainingsmethode lassen sich beim Joggen beachtliche Erfolge erzielen. Welche neuen Reize der Körper dafür braucht, erfahren Sie in diesem Überblick.
Zahlreiche Laufveranstaltungen und Pferdesportevents prägen auch im Jahr 2024 wieder das Sportprogramm im Landkreis Goslar. In Buntenbock und Groß Döhren werden diesmal zudem deutsche Meistertitel vergeben, wie unser Überblick zeigt.
Der Wolfshäger Läufer Dean Sauthoff hat den Silvesterlauf in Hannover gewonnen. Über die Distanz von 5700 Metern, einmal um den Maschsee herum, setzt sich der für das Laufteam Wolfshagen startende 30-Jährige durch.
Zehntausende Ukrainer werden im Kampf gegen die russischen Besatzer verwundet. Wie viele es sind, sagt das angegriffene Land nicht. Für jeden Schwerverletzten ist es ein langer Weg in ein neues Leben.
Der Berlin-Marathon verlief für den Wolfshäger Dean Sauthoff wie ein Traum. Der 30-Jährige verbesserte seine Bestzeit um sechs Minuten und wurde zudem zweifacher deutscher Polizeimeister. Nach zweieinhalb Stunden war der 30-Jährige im Ziel.
Die 10. Auflage des 10-Teiche-Marathons lockte am Samstag 409 Läuferinnen und Läufer, die vier Strecken zur Auswahl hatten, nach Hahnenklee-Bockswiese. Von den 409 Startern erreichen am Ende 395 das Ziel, ernsthafte Ausfälle gab es aber nicht.
Am Samstag steigt in Hahnenklee wieder der 10-Teiche-Marathon. Es ist die zehnte Auflage dieser Laufveranstaltung, bei der auch andere Distanzen angeboten werden. Los geht es um 10 Uhr mit dem ersten Start am Paul-Lincke-Platz.
Bestes Wetter, gute Laune und eine tolle Strecke – die Premiere der neuen Laufveranstaltung der TSG Jerstedt ist ein voller Erfolg. 209 Läufer und Läuferinnen nehmen den Rammelsberg über verschiedene Distanzen unter die Füße.
Der 20. Sommernachtslauf des TSV Wolfshagen war der letzte, jetzt ist Schluss. Die Organisatoren um Rolf und Florian Nolte wollen sich künftig verstärkt anderen Projekten widmen. In Goslar entsteht dagegen eine neue Laufveranstaltung.
Was war das für ein heißes Jubiläum: Der 20. Sommernachtslauf des TSV Wolfshagen wird von hochsommerlichen Temperaturen geprägt, die den rund 150 Aktiven jede Menge abverlangen. Der Sieger des Hauptlaufs reist per Fahrrad aus Jena an.
Nächste Laufveranstaltung im Kreis Goslar: Der TSV Wolfshagen richtet an diesem Samstag seinen 20. Sommernachtslauf aus und hat sich für das Jubiläum einiges einfallen lassen. Auf dem Programm stehen wieder vier verschiedene Wettbewerbe.
Steil hinauf auf historischem Boden geht es am 26. August beim Rammelsberger Steigerlauf. Die TSG Jerstedt hat die Veranstaltung aus der Wiege gehoben. Authentische Bezeichnungen für die unterschiedlichen Strecken und passende Medaillen runden das Bild ab.
Markus Mey aus Konzen in der Eifel heißt der Sieger des 16. Bergmarathons in Bad Harburg. Schnellster über die Halbmarathonstrecke war Vasile Valentin Pintilii vom SCC Berlin. Mit 778 Meldungen verkündete der Veranstalter ein Rekordergebnis.
Mit Rekordzahlen wartet der Bad Harzburger Bergmarathon auf, für den fast 700 Anmeldungen eingegangen sind. Da bestes Laufwetter am Pfingstsamstag herrschen soll, erhoffen sich die Organisatoren noch spontane Starter für die insgesamt neuen Läufe.
Am 34. Campuslauf der TU Clausthal nehmen 120 Läuferinnen und Läufer teil und lassen sich auch vom schlechten Wetter nicht unterkriegen. Für einige steht zwar der Spaß im Vordergrund, andere nehmen die Veranstaltung hingegen ernst. Die Organisatoren danken den Helfern.
Auch auf der neuen Strecke, die wegen der Sperrung des Breiten Tores erforderlich ist, erfreut sich die größte Laufveranstaltung des Landkreises Goslar ungebrochener Beliebtheit. In diesem Jahr reicht bereits die Zahl der Voranmeldungen für einen Teilnehmer-Rekord.
Die zehnjährige Thea Wedde hat das Laufen einfach so drin. Sie macht ihren Verein, den TSV Immenrode, megastolz. Auf der Mitgliederversammlung wird sie ausgezeichnet – noch bevor die Emotionen im Saal überkochen und der Streit eskaliert.
Wer kennt es nicht? Im Advent und an Weihnachten wird gerne einmal geschlemmt, denn die jahreszeitlich angebotenen Plätzchen und Lebkuchen sind zu verlockend. Beim Fettverbrennungslauf in Lutter wird den angesammelten Pfunden der Kampf angesagt.
Nach zwei Jahren Pause hat der MTK Bad Harzburg wieder einen Silvesterlauf veranstaltet. Die 40. Auflage ist mit Außentemperaturen von 17 Grad die wärmste in seiner Geschichte. Rund 70 Läufer absolvieren unterschiedliche Distanzen - teils kostümiert.
Neue Zeitmessung, neue Strecken und neue Startzeiten - der Silvesterlauf des MTK Bad Harzburg hat sich in seiner 40. Auflage ein bisschen neu erfunden. Am 31. Dezember geht es am Sportpark Bad Harzburg in allen Altersklassen auf verschiedene Strecken.
Er ist 58 Jahre alt und wurde Vierter beim abenteuerlichen Wüstenrennen in Namibia. Andreas Gast aus Dörnten erzählt, wie er es nach fünf Tagen in sengender Hitze ins Ziel schaffte und wieso ein Lauf in Schottland für ihn der reinste Horror war.
Laufen ist ein geselliges Vergnügen. Eine Runde mit einem guten Freund, den Kindern oder dem Hund hat einen hohen Wohlfühlfaktor. Ab wann, wie oft und wie das gemeinsame Laufen gut gelingt, haben wir hier auf einen Blick zusammengefasst..
Schneller, höher, weiter: Mit der richtigen Trainingsmethode und einer ausgewogenen Ernährung lassen sich beachtliche Erfolge beim Joggen erzielen. Welche neuen Reize der Körper dafür braucht, erfahren Sie in diesem Überblick.
Eher das coole Outfit oder doch eher das Discounter-Design bei der eigenen Laufkleidung? Ganz egal, sagen Laufexperten. Auf die inneren Werte kommt es an. Stellen Sie sich mit unseren Tipps eine Capsule Wardrobe für das Joggen zusammen.
Von Slow-Jogging bis Ultra-Trail: Laufen ist eine vielseitige Sportart, fast jeder kann hier seine Nische finden. Und es ist denkbar einfach. Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen. Alles rund ums Thema Joggen und Jogger.
Astfelderin mit „Bock auf Berg“: Ihre Alpen-Premiere