Ratgeber Gesundheit | Goslarsche Zeitung

Wendepunkt Lebensmitte?

Midlife-Crisis: Wie Sie die Krise als Chance nutzen

Die Midlife-Crisis ist oft ein Ende der Selbsttäuschung. Das kann hart sein - birgt aber Chancen für Neues: Wir können diese Krise nutzen, um glücklicher zu werden. So gelingt es.
Tipps von Zahnärzten

So halten Sie Ihre Zähne lange gesund

Gesunde Zähne bis ins hohe Alter wünscht sich eigentlich jeder. Aber die wenigsten tun genug dafür. Sie wollen wissen, wie eine optimale Zahnpflege aussieht? Dann hilft Ihnen diese Übersicht.
„Weißes Gift“

Wie ungesund ist Zucker wirklich?

Viel Zucker tut dem Körper nicht gut, trotzdem essen wir unheimlich gerne Süßes. Welche Folgen das für die Gesundheit haben kann und auf welche Lebensmittel Sie besser verzichten sollten.
Pumpen und Pilates

Sport und Ernährung: So essen Sie sich richtig fit

Was sollten wir essen, um möglichst fit und sportlich zu sein – ohne unser Leben komplett nach der Ernährung auszurichten? Eins vorweg: Es muss nicht jeden Tag ein Protein-Shake sein.
Gesundheit

Verbreitet und oft unerkannt: Schweres Leid durch Lipödem

Die chronische Fettverteilungsstörung führt zu oft massiver Volumenzunahme vor allem an Armen und Beinen, meist geht sie einher mit großen Schmerzen. Die Versorgung betroffener Frauen gilt als unzureichend.
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