7 Tipps, wie Sie Ihre Familie vor Hitze schützen
Die Aussicht auf warme Sommertage hebt die Stimmung - endlich raus, endlich Sonne! Doch die Hitze ist eine Belastung für den Körper. Hier lesen Sie, wie Sie am besten damit umgehen.
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7 Fakten: Warum wir schwitzen und das ziemlich gesund ist
Sie schwitzen schnell und finden das unangenehm? Keine Sorge, das ist wahrscheinlich vollkommen natürlich. Warum wir unseren Schweiß zu schätzen wissen sollten - und was gegen seinen Geruch hilft.
3 effektive Strategien gegen Hitze im Büro
Bei Hitze lässt die Leistungsfähigkeit merklich nach, genauso wie die Konzentration. Mit diesen Strategien bewahren Sie während der Arbeit an heißen Sommertagen einen kühlen Kopf.
5 Tipps für das perfekte Outfit bei Hitze
Leicht, locker, luftig - und im besten Fall hell: So sollte Kleidung an heißen Sommertagen aussehen. Wir haben noch mehr nützliche Tipps.
Sicher in den Bergen wandern – darauf kommt es an
Das Internet ist voller Tourentipps für die Berge. Doch welche Wanderung passt zu den eigenen Fähigkeiten? Und wie plane ich eine Tour richtig? Ein kleiner Leitfaden.
Online-Betrug: So shoppen Sie sicher im Internet
Fake-Shops, Phishing und manipulierte Zahlungsseiten: Wer die gängigen Betrugsmaschen kennt, kauft online sicherer ein. In diesem Leitfaden erfahren Sie, worauf Sie achten müssen.
7 Gründe, warum Laufen so gesund ist
Es gibt gute Gründe, mit dem Laufen zu beginnen. Worauf Einsteiger achten sollten und wann Joggen eher schadet.
Sport und Ernährung: So essen Sie sich richtig fit
Was sollten wir essen, um möglichst fit und sportlich zu sein – ohne unser Leben komplett nach der Ernährung auszurichten? Eins vorweg: Es muss nicht jeden Tag ein Protein-Shake sein.
7 Ideen für Urlaub mit Kindern
Ferienhaus, Campingplatz, Bauernhof? Oder doch ein Kreuzfahrtschiff, Clubhotel oder All-inclusive-Resort? Urlaub mit Kindern kann total unterschiedlich sein. Eine kleine Entscheidungshilfe.
Wie ungesund ist Zucker wirklich?
Viel Zucker tut dem Körper nicht gut, trotzdem essen wir unheimlich gerne Süßes. Welche Folgen das für die Gesundheit haben kann und auf welche Lebensmittel Sie besser verzichten sollten.
Die besten Spartipps für den Urlaub
Urlaub ist teuer geworden. Zum Glück lässt sich mit den richtigen Tricks oft sparen. Worauf Sie bei der Buchung und vor Ort achten sollten.
So gelingt ein schöner Garten mit wenig Arbeit
Wildblumen statt Zierpflanzen, Blumenwiese statt Rasen: Auch ohne grünen Daumen kann ein Garten toll aussehen. Wichtig ist, am Anfang etwas Arbeit zu investieren.
Lagerung, Gläser, Temperatur: So schmeckt Wein besonders gut
Korkig, zu warm, ohne Luft zum Atmen: Der leckerste Wein kann enttäuschen, wenn er falsch gelagert und serviert wird. Lesen Sie hier, wie Sie das Beste aus einer Flasche holen.
7 Fakten, die Sie über Photovoltaikanlagen wissen müssen
Über eine Photovoltaikanlage auf dem Dach Strom für den eigenen Haushalt produzieren - klingt nach einer großartigen Idee. Geht das so einfach? Und: Rechnet sich das?