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Djamila Böhme (Mitte) gewann mehrfach Medaillen bei Deutschen Meisterschaften über 400 Meter Hürden. Foto: Von der Laage/dpa/pa

Djamila Böhme (Mitte) gewann mehrfach Medaillen bei Deutschen Meisterschaften über 400 Meter Hürden. Foto: Von der Laage/dpa/pa

Nahrung spielt im Leistungssport eine wichtige Rolle, doch nicht nur für Sportler ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Djamila Böhm, ehemalige deutsche Meisterin über 400 Meter Hürden, verrät einige Tipps und Rezepte – auch für Nicht-Sportler.

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