Wenn Gewicht mehr ist als eine einfache Zahl

Neue Medikamente wie sogenannte GLP-1-Präparate sorgen derzeit für viel Aufmerksamkeit und können für manche Menschen eine medizinisch sinnvolle Unterstützung sein. Gleichzeitig zeigt die Erfahrung aus der Praxis: Gewicht ist selten nur ein körperliches Thema.

Viele Betroffene berichten von jahrelangen Diätversuchen, wechselndem Erfolg und dem Gefühl, immer wieder in alte Muster zurückzufallen. Aus psychologischer Sicht liegt die Ursache dafür oft nicht im fehlenden Willen, sondern in tief verankerten Gewohnheiten, emotionalem Stress oder inneren Konflikten. Essen übernimmt dann nicht selten Funktionen wie Beruhigung, Belohnung oder Ausgleich.

Therapeutische Hypnose kann hier eine ergänzende Möglichkeit darstellen. Sie setzt nicht an einzelnen Symptomen an, sondern an den zugrunde liegenden Denk- und Verhaltensmustern. Ziel ist es, innere Automatismen zu verändern und neue, gesündere Strategien zu entwickeln, und zwar ohne Druck oder starre Vorgaben. Wichtig ist dabei stets eine individuelle Einschätzung und ein verantwortungsvoller Umgang mit bestehenden medizinischen Behandlungen.

Konflikte und Essverhalten

In der therapeutischen Arbeit zeigt sich zudem häufig, dass Themen wie Stress, Überforderung oder auch partnerschaftliche Konflikte eng mit dem Essverhalten verknüpft sind. In solchen Fällen kann eine begleitende Gesprächstherapie oder Paararbeit dazu beitragen, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, unabhängig davon, ob das ursprüngliche Anliegen das Gewicht war. Manchmal ist genau dann, wenn vieles bereits versucht wurde, der richtige Zeitpunkt gekommen, sich Unterstützung zu holen. Gemeinsam können Veränderungen möglich werden, die langfristig wirken und Bestand haben.

Weitere Informationen sowie Terminvereinbarungen sind in der Praxis von Heilpraktikerin Julia Selke Bad Harzburg-Göttingerode, möglich, Tel. (05322) 9291272 oder unter www.heilpraxis-selke.de.