Schlafstörungen

GZ Plus IconSieben Tipps: So finden Sie endlich wieder in den Schlaf

Jeder Fünfte in Deutschland habe Schlafstörungen aufgrund der Corona-Pandemie, ergab eine Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH). Foto: Realstock/Shutterstock

Jeder Fünfte in Deutschland habe Schlafstörungen aufgrund der Corona-Pandemie, ergab eine Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH). Foto: Realstock/Shutterstock

Eine Mehrheit der Deutschen klagt über Schlafprobleme. Was tun, wenn sich keine Nachtruhe einstellt? Diese sieben Regeln können gegen Schlafprobleme helfen

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