Mit der Lieblingsmusik ablenken - das tun viele Menschen in unangenehmen Situationen gern. Auch wenn ein Pieks ansteht, könnte das von Nutzen sein, zeigen Tests.
Ob Rudern, Klettern oder Joggen: Sport ist ein optimales Mittel gegen Rückenschmerzen. Auch kleine Übungen im Alltag können die Beschwerden lindern. Erfahren Sie hier, was besonders gut hilft.
Rückenschmerzen sind belastend. Wenn wir verstehen, wie und wo genau sie entstehen, können wir etwas gegen sie tun. Schon mit einer einfachen Maßnahme lässt sich viel bewirken.
Kopfschmerzen können uns im Alltag ganz schön ausbremsen. So weit muss es nicht kommen. Wir erklären Ihnen, welche Auslöser es gibt und wie Sie die Schmerzen wieder loswerden - auch ohne Medikamente.
Schon kleine Kinder können wiederkehrende Kopfschmerzen haben. Die gute Nachricht: Wenn wir die Ursachen verstehen, können wir Kindern helfen und sie damit bestenfalls vor neuen Attacken schützen.
