Ernährungsberaterin im Interview
So wirkt ein gesunder Darm als stabile Basis für Körper und Geist
Eine ausgewogene und abwechlungsreiche Ernährung kann viele Probleme mit dem Darm verhindern. Lebensmittel mit Ballaststoffen sorgen dafür, dass die Verdauung gut funktioniert. Foto: picture alliance/dpa/dpa-tmn | Robert Günther
Allergien und Verdauungsbeschwerden werden immer häufiger. Viele Menschen würden sich gern gesünder ernähren, doch dafür fehlt ihnen die Zeit. Im GZ-Interview spricht Ernährungsberaterin Pamela Grabarek über Verdauungsprobleme und gesunde Ernährung.
