Gesund unterwegs
Heilsame Auszeit: So geht das Fastenwandern
Fastenwandern bedeutet moderate Bewegung. Foto: Bernd Wüstneck/dpa-Zentralbild/dpa-tmn
Beim Fasten nur auf der Couch rumhängen? Nicht beim Fastenwandern. Hier wird bewusst auf Bewegung gesetzt. Wir erklären, wie das Ganze abläuft und was es bringt.
