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7 Dinge, die Sie über das Abnehmen wissen sollten

Jetzt zeigen wir es den Kilos! Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn

Jetzt zeigen wir es den Kilos! Foto: Franziska Gabbert/dpa-tmn

Abnehmen ist ein Prozess. Wer erfolgreich Gewicht reduzieren will, muss wissen, wie dieser funktioniert. Und: Dabei müssen Menschen ihren inneren Schweinehund besiegen. Wie das gelingt, erklären Experten in diesem Überblick.

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