Lautenthalerin Jasmin Frommhold zeigt Wege zum Glück

Lautenthal. Ihr Angebot beschreibt auch den Werdegang, den Jasmin Frommhold selbst in den vergangenen Jahren verfolgt hat: Die Entwicklung hin zu einem gesunden Lebensstil und einem Sein, das zu ihren Werten und ihrer Persönlichkeit passt. Als Selbstständige möchte die Lautenthalerin auch Kunden auf diesen Weg führen – ob Privatleute oder Unternehmen.

Nachdem die 42-jährige gelernte Groß- und Außenhandelskauffrau bereits seit 2018 in Nebentätigkeit Menschen zu mehr Lebensfreude verholfen hat, wagte sie 2026 den Schritt in die volle Selbstständigkeit. Mit „Harz Happiness“ bietet sie ein breites Spektrum an Angeboten, die mit Hilfe der Kraft der Natur nachhaltig zu mehr Gesundheit, Glück und einem bewussteren Leben führen sollen.

Natur und Wohlergehen

Der Name „Harz Happiness“ ist Programm: Jasmin Frommhold ist gebürtige Harzerin und nach einigen Jahren Abwesenheit zurück in den Harz gezogen. Mit dem Begriff „Happiness“ verbindet sie sowohl die kurzfristigen Glücksmomente im Hier und Jetzt als auch eine langfristige (Lebens-)Zufriedenheit. Ihre Vita zeigt deutlich, wie sehr ihr das Wohlergehen der Menschen und die Kraft der Natur am Herzen liegen.

Als Gesundheitspsychologin, zertifizierte Gesundheitscoachin, „Waldachtsamkeitstrainerin“ und Schreibpädagogin – um nur einige ihrer Qualifikationen zu nennen – verbindet sie ihr Fachwissen mit der kraftvollen Wirkung der Natur. In Vorträgen, Workshops, achtsamkeitsbasierten Naturerlebnissen und Coachings vermittelt sie ihre Ansätze zur Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung, meist im Erfahrungsraum Wald.

Ideenwettbewerb beim Studium

Bis zu einem Schlüsselmoment während ihres nebenberuflichen Fernstudiums „Prävention und Gesundheitspsychologie“ an der SRH Riedlingen war Selbstständigkeit für sie nie ein Thema. Doch dann entwickelte sie ihre Geschäftsidee durch den Anreiz eines Ideenwettbewerbs ihrer Hochschule. Sie reichte ihr Geschäftsmodell ein und gewann.

In diesem Zuge bekam sie den Impuls, ihr Angebot auszuweiten, um es langfristig tragfähig zu machen. „So kam eins zum anderen und es öffneten sich Türen, die es vorher gar nicht gab und an die ich zu keiner Zeit gedacht habe“, beschreibt die Gründerin den unerwarteten Verlauf ihrer Karriere. Die Neugier war geweckt, und so machte sich Jasmin Frommhold daran, ihre Ideen in die Tat umzusetzen.

Die Familie gibt Kraft

In unzähligen Stunden neben dem Hauptberuf und dem nebenberuflichen Studium kümmerte sie sich um Namensfindung, Angebotskonzeption, Netzwerken, Websiteaufbau und vieles mehr. Unterstützung hatte sie im Freundeskreis und in ihrer Familie.

„Vor allem meinem Mann habe ich viel zu verdanken“, betont die Gründerin. „Er hat mich in allem ermutigt, hat sich um technische Dinge gekümmert und war meine Testperson für neue Angebote.“ Die Gründungsreihe der Wirtschaftsförderung des Landkreises Goslar (Wirego) hat ihr einen guten Überblick über die für eine Gründung wichtigen Themen gegeben und Basiswissen vermittelt, auf dessen Grundlage der Businessplan entstand. Wesentlich sei auch die menschliche Unterstützung der Wirego gewesen, schildert Jasmin Frommhold: „Ich konnte jederzeit anrufen, meine Fragen stellen und dadurch mögliche Zweifel beseitigen“, berichtet Jasmin Frommhold.

Anderen Gründungsinteressierten gibt sie an die Hand, sich zunächst mit folgenden wesentlichen Fragen zu beschäftigen: Warum möchte ich mich selbstständig machen? Was treibt mich an? Welche Werte leiten mich? Passen sowohl die Form der Selbstständigkeit als auch das gewählte Thema tatsächlich zu meiner Persönlichkeit?

Weitere Informationen zu „Harz Happiness“ gibt es online unter www. harz-happiness.de.