Alle Artikel zum Thema: Bewegung

Der neue Jugendplatz in Jürgenohl ist eröffnet: Calisthenics, Fußball, Trampolin und mehr – dazu grüne Flächen zum Entspannen, Bänke und Liegestühle. Zum Ferienstart der ideale Ort zum Bewegen, Begegnen oder einfach mal zum Abschalten.

Ein Hauch von Bundesliga wehte über den Westeroder TSV-Platz. 25 Nachwuchs-Kicker trainierten im Fußball-Camp von Borussia Mönchengladbach drei Tage lang wie die Profis. Und haben die Übungsleiter ein neues Talent gesichtet?

Goslar. Es ist in dieser Form ein einzigartiges Präventionsprojekt: Lauf-Weltmeisterin Miriam Paurat bietet einstündige leichte „Bewegungskurse“ an – für alle Mitarbeiter der Asklepios Harzkliniken, einmal in der Woche.

Viel Rumhängen macht schlapp: Die Jahre der Corona-Pandemie haben Folgen für Ausdauer, Kraft und Fitness bei Kindern und Jugendlichen. Das legen vorläufige Berechnungen einer großen Studie nahe.

Ob Rudern, Klettern oder Joggen: Sport ist ein optimales Mittel gegen Rückenschmerzen. Auch kleine Übungen im Alltag können die Beschwerden lindern. Erfahren Sie hier, was besonders gut hilft.

Rückenschmerzen sind belastend. Wenn wir verstehen, wie und wo genau sie entstehen, können wir etwas gegen sie tun. Schon mit einer einfachen Maßnahme lässt sich viel bewirken.

Sie wollen mehr über Rückenschmerzen erfahren? Wissen, was wirklich hilft – und was eher schädlich ist? Wir klären Sie über häufige Irrtümer auf.

Vor fünf Jahren wurde der Bewegungstreff in Klein Mahner von Rüdiger Lietzow und Nico Schöttle ins Leben gerufen. Mit Wanderungen, Treffen in der Eisdiele und Fahrradausflügen führt seither die bürgerschaftliche Initiative die Einwohner zusammen.

Viel Bewegung ist für die Gesundheit förderlich. Daran hapert es laut der WHO fast weltweit. In Deutschland ist die Lage aber vergleichsweise gut.

Die Grundschule Othfresen erhält eine Auszeichnung namens „Klaro-Siegel“ für das Engagement mit dem Projekt Klasse 2000. Die Lehrer bringen den Kindern im Unterricht die Bedeutung von Themen wie gesunder Ernährung, Entspannung und Bewegung näher. 

 „Bewegung für unseren Wald“, so heißt die Devise bei der Wirtschaftsförderung Region Goslar (Wirego). Los geht es am 1. Mai, knapp 50 Unternehmen sind schon dabei – und weitere gerne willkommen. 

Die Wirtschaftsförderung Region Goslar (Wirego) lädt Unternehmen zur großen Fitnessinitiative „Bewegung für unseren Wald“ ein. Vom 1. Mai bis zum 14. Juni können Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter durch sportliche Aktivitäten zur Aufforstung beitragen.

Von Slow-Jogging bis Ultra-Trail: Laufen ist eine vielseitige Sportart, fast jeder kann seine Nische finden. Und es ist denkbar einfach. Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen.

Zu zweit laufen motiviert. Warum also nicht mal Freund, Kind oder Hund auf die nächste Joggingrunde mitnehmen? Wie das am besten gelingt, zeigt dieser Überblick.

Cooles Outfit oder Discounter-Design? Das ist bei Laufkleidung ganz egal, sagen Laufexperten. Auf Funktionalität kommt es an. Stellen Sie sich mit unseren Tipps eine Capsule Wardrobe für das Joggen zusammen.

Schneller, höher, weiter: Mit der richtigen Trainingsmethode lassen sich beim Joggen beachtliche Erfolge erzielen. Welche neuen Reize der Körper dafür braucht, erfahren Sie in diesem Überblick.

Die Kurbetriebsgesellschaft hat Ideen, um den Altenauer Herzweg zu erweitern, er soll für Kinder noch interessanter werden. Darüber hinaus vernimmt die Kurdirektorin viel positives Feedback für ein anderes Projekt, das voriges Jahr fertiggestellt wurde.

Im Auto, bei der Arbeit, vor dem Tablet oder Fernseher: Die Zeit, die die Menschen hierzulande sitzend verbringen, steigt laut einem Report kontinuierlich. Warum das für Fachleute ein Alarmsignal ist.