Weltmeisterin trainiert Mitarbeitende

Weitere gute Nachricht: Für die Mitarbeitenden sind die Kurse kostenlos. „Wir freuen uns sehr, dass wir die Spitzensportlerin für unser Präventions-Projekt gewinnen konnten“, sagte Asklepios Regional-Geschäftsführer, Florian Nachtwey, „denn Bewegung ist für jeden wichtig und hält fit“. Miriam Paurat ist frühere Weltmeisterin und mehrfache Europameisterin über unterschiedliche Laufdistanzen ihres Jahrgangs (Altersklasse W45 bis 50).

Interessantes über die eigene Gesundheit

Über acht Wochen lang erhalten die Kollegen die einzigartige Gelegenheit, sich von der Weltmeisterin trainieren zu lassen und sich fit zu machen. Dabei ließen sich schon kurz nach dem Projekt-Start weder Auszubildende noch Führungskraft diese einmalige Chance entgehen. Es kommt gut an: Unter anderem machen dort Pflege-Auszubildende des Asklepios Bildungszentrums Harz mit, sie nutzten die Bewegungskurse auch, um sich in Sachen Gesundheit fortzubilden, denn Miriam Paurat ist zugleich Sportwissenschaftlerin. Dort erfuhren etwa die Pflegekraft-Azubis von der Spitzensportlerin alles über Knochen, Muskeln und Bewegungsabläufe. Für jeden hatte Miriam Paurat die passende Bewegungseinheit und die Schüler lernten, wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben. Auch aus der Verwaltung gibt es regen Zuspruch, immer mehr Teilnehmer:innen. So waren auch Kolleg:innen aus der Klinikleitung mit dabei, unter anderem der Asklepios Personalchef der Region. „Man erfährt etwas über Knochen und Bewegungen, die man vorher noch gar nicht kannte“, stellte ein Teilnehmer fest. Es geht dabei um schlichte, einfache Bewegung, Asklepios versteht sich als Gesundheitsbegleiter für die Bürger – Bewegung ist gesund, vermeidet Krankheiten, ist beste Prävention.

Miriam Paurat, Mutter zweier erwachsener Kinder aus dem Nordharz, hat Sport studiert, machte zudem inzwischen eine Spezial-Ausbildung zur „Outdoor-against-cancer-Trainerin“ und gründete in dem Bereich ihr eigenes Unternehmen im Nordharz. Die Athletin hält Vorträge, gibt Seminare, Camps in Deutschland, Norwegen und auf Madeira. Ihr Kern-Thema: Vermittlung von fundiertem Wissen rund um das Thema Einfluss von Bewegung und Ernährung bei Krebserkrankungen. Infos unter www.mirigo.de