Blue Zones: Deshalb werden die Menschen in Sardinien und Co. so alt
Die Inseln Sardinen (Italien) oder Okinawa (Japan) gehören zu den sogenannten Blue Zones. Dort werden Menschen besonders alt. Mediziner und Longevity-Experte Dr. Felix Bertram erklärt, was den Lebensstil dort auszeichnet und welche Rolle Ernährung, Bewegung und soziale (...).