Büro- und Outdoor-Training
7 Tipps, wie Sie mit Sport die Rückenschmerzen bekämpfen

Joggen gut gegen Rückenschmerzen Foto: Christin Klose/dpa Themendienst/dpa-tmn
Sport ist perfekt, wenn es um Rückenschmerzen geht. Mit Sport können Sie diesen vorbeugen und entgegenwirken. Wir listen die besten Sportarten und Übungen auf - und erklären, wie effektiv diese sind.